Técnica de Escovação.

Escovar os dentes é um hábito diário que evita a formação  da placa bacteriana que com o passar do tempo se transforma em tártaro. O primeiro passo para uma boa escovação é a escolha da escova dental . Essa escova deve ter cerdas macia para não provocar lesões na gengiva. O creme dental também é um fator importante na escovação, por isso escolha um produto que contenha flúor. A escovação precisa ser minuciosa, atuar de forma ampla na boca de modo que elimine todas as placas bacterianas e resíduos de alimentos acumulados nos dentes.

Existem várias técnicas de escovação envolvendo diferentes combinações de movimentos horizontais, verticais e rotatórios. Na técnica que recomendamos, posicione as cerdas da escova em uma angulação de 45º em relação ao dente, em direção à gengiva, fazendo movimentos circulares envolvendo dente e gengiva, assim promoverá limpeza dental e estimulação gengival.

A eficácia da limpeza dos dentes depende basicamente da qualidade da escovação feita pelo paciente, por isso não e necessário colocar força na hora de escovar os seus dentes.

Veja abaixo a maneira correta de escovar os dentes:

 

 

Lute Sempre!

Desejo que você
Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.
Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.
Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.
Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.
Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.
Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,
Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.

(Augusto Cury)

A cada dia, um recomeço!

Não importa onde você  parou,
Em que momento da vida você cansou…
O que importa é que sempre é possível
E necessário RECOMEÇAR.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
É renovar as esperanças na vida e,
o mais importante…
Acreditar em você de novo.
Sofreu muito neste período?
Foi aprendizado…
Chorou muito?
Foi limpeza da alma…
Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia…
Sentiu-se só por diversas vezes?
É porque fechaste a porta para os anjos…
Acreditou em tudo que estava perdido?
Era o ínicio da tua melhora…
Onde vc quer chegar?
Ir alto?
Sonhe alto…
Queira o melhor do melhor.
Se pensamos pequeno…
Coisas pequenas teremos.
Mas se desejarmos fortemente o melhor e
principalmente lutarmos pelo melhor…
O melhor vai se instalar em nossa vida.
Porque  sou do tamanho daquilo que vejo.